| ASypeengamyLag | Дата: Среда, 18.09.2013, 13:07 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Гости
| Доброе время любителей форума psqr.moy.su, как и договаривались делюсь эффективную систему питания для
Вашего похудения это лучшее средство для стройности, итак тут
же можете отыскать ее, нажав на название. http://www.wibb.ru/kak-nastroitsya-na-poxudenie-psixologicheskaya-nastrojka/ - Психологическая диета ,
используйте наздоровье!
Вот еще несколько штучек для худения : http://www.wibb.ru/uprazhnenie-dlya-podtyazhki-yagodic/ - Далее поднимите пятки на три ,
http://www.wibb.ru/uprazhnenie-dlya-podtyazhki-yagodic/ - сантиметра над уровнем пола , http://www.wibb.ru/uprazhnenie-dlya-podtyazhki-yagodic/ - Далее поднимите пятки на три сантиметра над уровнем пола , http://www.wibb.ru/uprazhnenie-dlya-podtyazhki-yagodic/ - Как можно сильнее втяните мышцы живота , http://www.wibb.ru/uprazhnenie-dlya-podtyazhki-yagodic/ - соберите мышцы таза и сожмите их , http://www.wibb.ru/uprazhnenie-dlya-podtyazhki-yagodic/ - Присядьте в коленях на 5 сантиметров , http://www.wibb.ru/uprazhnenie-dlya-podtyazhki-yagodic/ - Данная позиция является исходной , , http://www.wibb.ru/uprazhnenie-dlya-podtyazhki-yagodic/ - Крепко сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц .
Вдруг возникнут вопросы пишите мне в лично :)
Убегаю :)
P.S.!!!!Надеюсь, что понимающие администраторы понимающе отнесутся если вдруг я сохранила не в ту категорию форума помогите перенести будьте добрый куда нужно.
lkYJHRTGV7854u7ngthntgfhbd
|
| |
| |
